Kan jij wel een nieuwe workout gebruiken? Ben je op zoek naar motivatie of inspiratie? Op YouTube vind je enorm veel workout video’s, maar welke zijn de moeite waard om eens te proberen? We hebben 5 bekende fitgirls op een rijtje gezet om jou op weg te helpen. Pamela Reif De 22-jarige Pamela Reif is […]
Categorie: Mind & Body
Laat je elke maand verrassen met deze 5 leuke boxen
Ontdek jij ook graag nieuwe producten? Dan is een subscription box echt iets voor jou! De laatste jaren zijn er heel wat merken die iedere maand een box vol goodies opsturen. Het is niet gemakkelijk om zelf nieuwe producten te ontdekken. Deze boxen helpen je door producten te sturen die goede reviews hebben. Sommige testen […]
Moeilijke slaper? Zo kom je tot rust
Kan jij wel wat hulp gebruiken om ‘s avonds tot rust te komen? Met dit stappenplan kun je zeker verder. Doe er je voordeel mee! Stap 1: maak van je slaapkamer het fijnste plekje in je huis Het begint allemaal bij een fijne plek. Zorg dat je een goed bed hebt, fris beddengoed en een […]
5 dingen waarmee je je kan bezighouden tijdens lockdown
Ook al is de lockdown stilaan aan het afbouwen, het zal nog even duren voor we weer terug gaan naar ons normale leventje kunnen teruggaan. Nu we deze zomer niet kunnen genieten van exotische reisjes en toffe festivals zullen we creatief moeten omgaan met onze zomervakantie. Gelukkig hebben wij enkele tips verzameld waarmee jij je […]
5 Tips om deze quarantaine gezond door te komen
Wegens de corona crisis moeten we de volgende weken zo veel mogelijk binnen blijven. Toen we vorige maand nog vorige moesten opstaan om naar ons werk of school te gaan, leek het wel droom om enkele weken thuis te mogen blijven. Nu blijkt dat echt toch niet zo plezierig te zijn. Wij hebben voor jou 5 tips verzameld om deze lockdown gezond en wel door te komen.
Gouden datingtips voor drukbezette carrièrevrouwen
Als ondernemende vrouw is het vaak moeilijk om de juiste balans te vinden tussen werk en privé. Vaak spendeer je meer uren op kantoor dan nodig, wat uiteraard nefast is voor je liefdesleven. Ben jij ook zo’n slaaf van je eigen agenda en wil je deze vicieuze cirkel eindelijk doorbreken? Lees dan zeker verder want […]
Waarom bloemen goed voor je zijn
Bloemen zijn een makkelijke manier om een lach op iemands gezicht te toveren. Ze zijn niet alleen leuk om te krijgen of geven, maar hebben een positieve invloed op jou! De wetenschap heeft voor ons ‘flower power’ onderzocht en kwam tot de volgende conclusies. Bloemen zijn goed voor je gezondheid Bloemen en planten in huis […]
Zwemmen helpt je afvallen en is goed voor je humeur
Van zwemmen krijg je niet alleen een sterker (én slanker) lichaam, het verbetert ook je humeur en heeft tal van andere voordelen. We hebben de belangrijkste voor jou op een rijtje gezet! Full-body workout Water is 800% compacter dan lucht en daarom valt zwemmen onder de weerstandstraining. Zonder dat je het door hebt train je […]
Jouw droom wordt werkelijkheid met de DIDID app
Dromen doen we allemaal, maar ze concreet maken is zo makkelijk nog niet. Vaak ontbreekt het aan budget, creativiteit en doorzettingsvermogen. Een beetje hulp bij het doen uitkomen van die dromen is niet erg. Dit is waar de gratis DIDID app in beeld komt. Dit gaat jou namelijk helpen alle excuses opzij te zetten en jouw […]
Hoe verzorg je best je nieuwe tattoo?
Heb je net een tattoo laten zetten? Proficiat! Nu is het belangrijk je tattoo goed te verzorgen. Volg onze stapjes en geniet zo van een mooie propere tattoo! Laat je tattoo niet uitdrogen Het laatste wat je wil is dat je tattoo uitdroogt. Dan geneest de tattoo minder snel en heb je meer kans op […]