Categorie: Mind

Relaxen In Je Badkamer
Body, Mind

Tot rust komen in je badkamer doe je zo

Drukke dag op het werk, hectiek in het verkeer en je kids zijn door het dolle heen? Dan is je badkamer de gedroomde escape room. Van interieur tot belichting en muziek: hier zijn enkele tips om tot jezelf te komen. Waan je in de wellness Of het nu een sauna is, een massageruimte of hamam: […]

Vrouw heeft een Migraine Aanval
Mind

Wat je best kan doen bij een migraineaanval

De meesten onder ons kennen het, en diegenen die nog nooit een aanval hebben gehad, hebben enorm veel geluk. Migraine is namelijk één van de vervelendste dingen die je kan overkomen. Heb jij er af en toe last van? Wij geven je enkele tips hoe je er best mee kan omgaan. In het kort: wat […]

Tips Quarantaine
Body, Deco, Mind

5 Tips om deze quarantaine gezond door te komen

Wegens de corona crisis moeten we de volgende weken zo veel mogelijk binnen blijven. Toen we vorige maand nog vorige moesten opstaan om naar ons werk of school te gaan, leek het wel droom om enkele weken thuis te mogen blijven. Nu blijkt dat echt toch niet zo plezierig te zijn. Wij hebben voor jou 5 tips verzameld om deze lockdown gezond en wel door te komen.

Bloemen maken gelukkig
Body, Deco, Mind, Mind & Body

Waarom bloemen goed voor je zijn

Bloemen zijn een makkelijke manier om een lach op iemands gezicht te toveren. Ze zijn niet alleen leuk om te krijgen of geven, maar hebben een positieve invloed op jou! De wetenschap heeft voor ons ‘flower power’ onderzocht en kwam tot de volgende conclusies. Bloemen zijn goed voor je gezondheid Bloemen en planten in huis […]

zwemmen goed lichaam
Body, Mind

Zwemmen helpt je afvallen en is goed voor je humeur

Van zwemmen krijg je niet alleen een sterker (én slanker) lichaam, het verbetert ook je humeur en heeft tal van andere voordelen. We hebben de belangrijkste voor jou op een rijtje gezet!  Full-body workout  Water is 800% compacter dan lucht en daarom valt zwemmen onder de weerstandstraining. Zonder dat je het door hebt train je […]

dromen waarmaken
Mind, Travel

Jouw droom wordt werkelijkheid met de DIDID app

Dromen doen we allemaal, maar ze concreet maken is zo makkelijk nog niet. Vaak ontbreekt het aan budget, creativiteit en doorzettingsvermogen. Een beetje hulp bij het doen uitkomen van die dromen is niet erg. Dit is waar de gratis DIDID app in beeld komt. Dit gaat jou namelijk helpen alle excuses opzij te zetten en jouw […]