Jezelf ontdekken begint met JIJ
Soms lijkt het alsof je moet wachten op een vakantie om echt te kunnen ontspannen. Toch hoeft dat helemaal niet. Een gewone dag kan namelijk net zo prettig voelen wanneer je bewust tijd maakt voor dingen waar je blij van wordt. Je hoeft daarvoor geen verre bestemming te zoeken. Ook dichtbij huis zijn er plekken […]
We wachten vaak op het juiste moment om echt te genieten. Op vakantie bijvoorbeeld. Of op een vrije dag waarop niets meer moet. Ook een zonnig weekend lijkt soms het perfecte moment. Toch gaat het leven vooral uit gewone dagen bestaan. Een ochtend waarop de wekker gaat. Een werkdag. Een paar boodschappen. Daarna misschien koken […]
Niet iedere dag hoeft bijzonder te zijn om toch fijn te voelen. Juist de gewone dagen vormen het grootste deel van ons leven. Daarom is het mooi om daar meer aandacht aan te geven. Een rustig ontbijt, een goed gesprek of even naar buiten gaan kan al veel veranderen. Bovendien hoef je daarvoor je hele […]
Een gewone dag hoeft helemaal niet bijzonder te beginnen om toch mooi te eindigen. Soms zit het verschil namelijk niet in wat je doet, maar in hoe je naar je dag kijkt. Je staat op, maakt ontbijt, werkt, doet boodschappen en gaat weer naar huis. Dat klinkt eenvoudig. Toch kunnen juist zulke dagen meer betekenis […]
Een vrije dag klinkt heerlijk. Toch voelt zo’n dag niet altijd vrij. Voor je het weet, staat er een wasmand klaar, moet de boodschappenlijst worden afgewerkt en wacht er nog een huis dat aandacht nodig heeft. Bovendien hebben we vaak het gevoel dat een vrije dag iets bijzonders moet opleveren. We willen een uitstap maken, […]
We zijn gewend geraakt aan volle dagen. Er is altijd wel iets te doen. Een afspraak staat in de agenda. Een bericht wacht op antwoord. Daarnaast liggen er thuis nog taken die moeten gebeuren. Zelfs onze vrije tijd krijgt soms een planning. Toch kan het juist prettig zijn om daar af en toe vanaf te […]
We zijn gewend geraakt aan volle dagen. Er staat altijd wel iets op de planning. Een afspraak, een boodschap, een werktaak of een bericht waarop nog een antwoord moet komen. Zelfs wanneer we vrij zijn, zoeken we vaak naar iets om te doen. Toch kan juist een lege dag bijzonder zijn. Niet omdat er niets […]
Het geluk zit soms gewoon dichtbij We wachten vaak op een bijzonder moment. Op vakantie. Op een vrije dag. Op mooi weer. Op dat ene weekend waarop alles eindelijk rustig lijkt. Toch hoeft geluk niet te wachten. Sterker nog, juist gewone dagen kunnen verrassend fijn zijn. Een rustige ochtend. Een wandeling na het werk. Een […]
We zijn vaak onderweg naar het volgende moment. Naar de volgende afspraak. Naar het volgende doel. Zelfs tijdens een rustige dag kan ons hoofd nog behoorlijk druk zijn. Toch hoeft een goed leven niet altijd vol plannen te zitten. Soms begint het juist wanneer je even stopt. Een kop koffie drinken zonder ondertussen je telefoon […]
De manier waarop je een ochtend begint, heeft vaak meer invloed dan je denkt. Toch hoeft een goede start helemaal niet perfect te zijn. Geen ingewikkelde schema’s. Geen strenge regels. Alleen een paar bewuste momenten die rust brengen voordat de dag echt begint. Dat sluit goed aan bij de lifestyle- en welzijnsthema’s die op Jij.be […]
Wie zit er achter Jij.be ?
Ontdek het snel !
