Tag: stress

moeilijke slaper
Mind & Body

Moeilijke slaper? Zo kom je tot rust

Kan jij wel wat hulp gebruiken om ‘s avonds tot rust te komen? Met dit stappenplan kun je zeker verder. Doe er je voordeel mee! Stap 1: maak van je slaapkamer het fijnste plekje in je huis Het begint allemaal bij een fijne plek. Zorg dat je een goed bed hebt, fris beddengoed en een […]