Jezelf ontdekken begint met JIJ
Stress lijkt tegenwoordig een onvermijdelijk onderdeel van ons dagelijks leven te zijn geworden. Werkdruk, deadlines, en persoonlijke verantwoordelijkheden kunnen zich opstapelen en resulteren in stressmomenten die we liever zouden vermijden. Gelukkig zijn er effectieve manieren om stress te beheersen en zelfs te voorkomen. Adem diep in en uit Wanneer stress toeslaat, is het belangrijk om […]
De makkelijkste manier om je huis op te fleuren is door kunst op te hangen. Kunst maakt al sinds de oudheid een groot deel uit van onze cultuur. Tot zover dat we kunnen terugkijken in de tijd is dit er altijd al geweest. Hoewel iedereen dit op zijn eigen persoonlijke manier waardeert, is het wetenschappelijk […]
Kan jij wel wat hulp gebruiken om ‘s avonds tot rust te komen? Met dit stappenplan kun je zeker verder. Doe er je voordeel mee! Stap 1: maak van je slaapkamer het fijnste plekje in je huis Het begint allemaal bij een fijne plek. Zorg dat je een goed bed hebt, fris beddengoed en een […]