De nazomer is een bijzondere periode. De warmste dagen liggen misschien achter ons, maar de zon laat zich nog regelmatig zien. Bovendien blijven de avonden vaak aangenaam. Daarom is dit het ideale moment om bewust aandacht te besteden aan je gezondheid en welzijn. Na een drukke vakantieperiode of een intensieve zomer is het bovendien fijn […]
Tag: mentale gezondheid
5 tips voor een gezonde relatie met sociale media
We weten allemaal dat sociale media zijn tol kan eisen op onze mentale gezondheid. Het probleem is dat we niet altijd weten wat gezonde sociale media gewoontes exact inhouden. Het is zo ingebakken in ons dagelijks leven dat het bijna als een taboe wordt gezien om het niet voortdurend te gebruiken. Wil jij je relatie […]
Meghan & Harry: het interview waar iedereen over praat
Sinds hun eerste publieke verschijning als koppel in 2016 en zeker sinds hun huwelijk in 2018, is dit veelbesproken koppel een sensatie voor de media. Een ‘gewone’ actrice die trouwt met een echte prins, het klinkt als een sprookje. Maar niets is minder waar, zo blijkt uit het interview dat maandag online ging met Harry, […]
