Jezelf ontdekken begint met JIJ
Als je een glutenallergie hebt, dan kan de paniek best eens toeslaan. In heel veel voedingsmiddelen zitten gluten en daarom is het ook moeilijk om gevarieerd te blijven eten. Een glutenallergie is niet prettig en heeft veel tijd nodig. Je bent immers in eerste instantie veel tijd kwijt met het zoeken naar glutenvrije producten. Gelukkig […]
Gezond eten kan een strijd zijn, zeker als er zoveel dieet blogs, fitnessexperts en voedingsdeskundigen zijn die je verschillende dingen vertellen. In realiteit hoeft dit helemaal niet zo moeilijk te zijn. Wij hebben voor jou een aantal tips op een rijtje gezet om gezond te eten. Vermijd verpakte voedingsmiddelen Het eerste waar je op moet […]