Wist je dat we gemiddeld tussen de 80 à 90 % van onze tijd binnen doorbrengen? Dan kun je je wel voorstellen dat de kwaliteit van de lucht in je woning van groot belang is voor jouw gezondheid en welbevinden. Hier krijg je een aantal weetjes en tips om het klimaat in je huis gezond te houden.
Te veel afvalstoffen
Zonder verse buitenlucht is er minder zuurstof in huis. Als mens verbruik je immers zuurstof en adem je CO2 uit. Dit kan je suf maken. Sinds de coronacrisis ken je de werking van een CO2-meter om de mogelijke concentratie aan virussen in te schatten. Maar er zijn nog andere gassen, zoals radon en koolstofdioxide die schadelijk kunnen zijn wanneer ze zich ophopen.
De oplossing ligt eigenlijk voor de hand: verluchten. Naast het openzetten van een raam zijn er ook verschillende ventilatiesystemen die trouwens al twintig jaar verplicht zijn in nieuwbouwwoningen of bij grondige renovaties. Een ventilatiesysteem D werkt met een mechanische ventilatie die zuivere buitenlucht aanvoert en vervuilde binnenlucht afvoert.
Vochtigheid
Naast de luchtsamenstelling is de vochtigheidsgraad en de temperatuur belangrijk om gezond te blijven. Bij een te hoge vochtigheid, zeker in combinatie met een te lage temperatuur, kunnen zich schimmels ontwikkelen en hebben huisstofmijten het prima naar hun zin. Vocht komt in je huis vooral voor in vochtige ruimtes zoals de keuken of de badkamer. Bovendien draag je er zelf ook toe bij via je adem en zweet, waardoor het ook verstandig is om je slaapkamer regelmatig te verluchten.
Natuurlijke ventilatie
In het verleden werd er in de badkamer en in de keuken vaak gekozen voor natuurlijke verluchting. Simpel uitgelegd betekent dit dat er een roostertje naar buiten werd voorzien om de binnenlucht af te voeren. De warmte die tegelijkertijd wordt afgevoerd, is natuurlijk het grootste nadeel van dit systeem. Daarom kiest men tegenwoordig vaker voor een ventilatiesysteem in de badkamer van Vasco dat de warmte van de afgevoerde lucht doorgeeft aan de aangevoerde lucht.
Er zijn ook planten die de kwaliteit van de binnenlucht verbeteren. Sommige van die kamerplanten zijn bovendien gemakkelijk in onderhoud, dus zet die sanseveria maar voor je raam. Dat is trouwens de veiligste plant want hoewel de lepelplant ook een goede luchtzuiveraar is, is hij helaas licht giftig en kun je deze dus maar beter vermijden als je huisdieren hebt met een ondeugend kantje.
