We hebben het vaak druk. Toch zijn we niet altijd bezig met dingen die echt belangrijk zijn. De dag begint. We kijken op onze telefoon. Daarna volgen werk, afspraken, boodschappen en berichten. Voor we het merken, is het avond. Vervolgens vragen we ons af waar de dag gebleven is. Dat gevoel herkennen veel mensen. Daarom […]
Tag: bewust leven
Maak van je dagelijkse leven een plek om naar uit te kijken | JIJ
We wachten vaak op het weekend, een vakantie of een bijzondere gelegenheid om echt te genieten. Toch zit een prettig leven meestal niet alleen in grote plannen. Juist de gewone dagen bieden verrassend veel mogelijkheden. Een rustige ochtend, een wandeling na het werk of een gezellig moment aan tafel kan al voor een andere sfeer […]
Meer rust in je dag begint met kleine keuzes
Een drukke dag begint vaak al voordat je goed en wel wakker bent. Je telefoon ligt naast je bed. Berichten wachten. Afspraken staan klaar. Bovendien weet je dat er later nog boodschappen, werk en andere verplichtingen volgen. Daardoor kan een dag soms voelen alsof je meteen achter de feiten aanloopt. Toch hoeft dat niet altijd […]
Waarom een rustige dag soms precies is wat je nodig hebt
We zijn gewend geraakt aan volle dagen. Er is altijd wel iets te doen. Een afspraak staat in de agenda. Een bericht wacht op antwoord. Daarnaast liggen er thuis nog taken die moeten gebeuren. Zelfs onze vrije tijd krijgt soms een planning. Toch kan het juist prettig zijn om daar af en toe vanaf te […]
De kunst van een dag die nergens heen hoeft
We zijn gewend geraakt aan volle dagen. Er staat altijd wel iets op de planning. Een afspraak, een boodschap, een werktaak of een bericht waarop nog een antwoord moet komen. Zelfs wanneer we vrij zijn, zoeken we vaak naar iets om te doen. Toch kan juist een lege dag bijzonder zijn. Niet omdat er niets […]
