Als nieuwe mama moet je wellicht denken aan ontelbare zaken, maar het vinden van comfortabel ondergoed mag je niet over het hoofd zien. Je lichaam ondergaat veel veranderingen en het juiste ondergoed zal hierin ondersteuning bieden. Tenslotte wil je je ook als nieuwe ouder goed in je vel voelen, toch? In dit artikel lees je alvast handige inspiratie.
1. Ademend katoenen ondergoed
Katoen is een van de meest comfortabele stoffen die je kan dragen, vooral na de bevalling. Ademend katoen helpt je huid te laten ademen en voorkomt irritatie. Bovendien is zacht voor je huid, wat een belangrijk pluspunt is wanneer je lichaam nog herstellende is. Dit ondergoed is vaak beschikbaar in verschillende stijlen, van hoge taille tot slips, zodat je altijd iets zal vinden dat bij jouw persoonlijke voorkeuren past.
2. Verstelbare borstvoeding beha’s
Een borstvoeding beha is essentieel voor elke nieuwe mama. Deze zijn speciaal ontworpen om het geven van borstvoeding te vergemakkelijken met comfort. Ze hebben meestal clips of knopen waarmee je de cups kan openen zonder je beha volledig uit te trekken. Kies er een die je goed past en voldoende steun biedt, zodat je je ontspannen voelt tijdens het voeden van je baby.
3. Stretchy leggings
Leggings van rekbare materialen zoals spandex zijn ideaal voor de periode na je bevalling. Ze passen zich aan je veranderende lichaamsvormen aan en bieden extra ondersteuning. Dit kan vooral nuttig zijn als je herstelt van een keizersnede of een andere bevallingservaring. Zorg ervoor dat je leggings een brede tailleband hebben die je niet afknelt, maar wel voldoende steun biedt.
4. Comfortabele slips met hoge taille
Na de bevalling hebben veel vrouwen baat bij slips met een hoge taille. Deze bieden extra steun aan je buik en helpen om eventuele ongemakken te verlichten. Net als leggings, zijn ze handig voor vrouwen die een keizersnede hebben ondergaan omdat ze geen druk uitoefenen op het operatiewondje. Zoek naar modellen met zachte, elastische banden die je niet in de weg zitten.
5. Shapewear voor de buik
Shapewear buik kan een fijne aanvulling zijn voor mama’s die wat extra ondersteuning zoeken terwijl ze herstellen. Dit type ondergoed biedt een lichte compressie en helpt je buik een beetje te verstevigen zonder ongemak, wat dus ideaal is. Het is belangrijk om te kiezen voor shapewear die niet te strak zit, zodat je je nog steeds vrij kan bewegen en ademhalen.
